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寒さと体調管理

 

こんにちは!IY事業部の佐藤です。

ついこの間お正月だったなぁと思っている内にもう1月も後半ですね…。
こんな調子であっという間にまた年末が来るのかと今から時の早さに怯えています。

 

本日は関東地方でも雪が降り、寒さが一層酷くなる一方で…
風邪やインフルエンザが巷で暴れまわっているようですね。
皆様の体調はいかがでしょうか?

 

休み明け二週間、疲れも溜まり免疫が弱るころ。
十分な睡眠と食事、あとは温かい服装と加湿をこころがけたいところです…が…。

中々思いどおりにはいかないものですよねぇ(=_=)

 

夜はお出かけしたいし、テレビも面白いし趣味や仕事にも時間は使いたい…。
減る睡眠、偏る食事、暖房で空気がカッサカサ…
でも、そのままでは体を壊してしまいます…っ。

 

お出かけをしない夜、テレビ番組は録画でぐっとがまん…!
作業効率UPの為にもたまにはゆっくり休むことにして。
温かい食事で体を温め、寝る前のお風呂や軽いストレッチで睡眠も深くぐっすり。
加湿器がなければ濡らしたタオルを枕元に干して置くと空気が結構潤うのでお勧めです。

 

私もうっかり夜更かししてしまう人間ですが…
もう少し暖かくなるまでは自己管理として気を付けて行きたいと思います!

 

ガマンはつらいですが…(*_*)

この極寒の冬を一緒に乗り切りましょう!

住まいるラボ 本気の9日間!!

こんにちは、管理部の小倉です。

本年度もよろしくお願いいたします。

 

現在リフォーム事業部の龍ヶ崎店では、新春初売「~住まいるラボ 本気の9日間~」が開催中でございます!!

(地域密着! 1月13日(土)に折込チラシが入っております。)

 

表裏

1月13日(土)~1月21日(日)の9日間となっております♪

 

 

お見積り&ご相談 ”無料” になります!

リフォームをお考えの方、ぜひこの機会にどうでしょうか^^

 

 

新年あけまして!!!

こんにちは、住まいるラボ龍ヶ崎店の香取です!
新年あけましておめでとうございます!!!
といってももう1週間は立ってしまいましたね!早いものです。

元旦から仕事をしているのであまり年越しや年明けを感じられませんが...笑
いつも通りに!過ごすのが一番いいのかもしれないと今年は感じましたね^^

 

2日はお休みをいただき初詣にいってきたのですが
今年はチャレンジをしていけるような年にしたい!と去年のブログで抱負を言いました。
私はお参りに行くと必ずおみくじを引き、年明け1発目の運を試すんですが今年は「吉」!

全体的なお告げをみると「天に運をまかせろ」とのことでした。ざっくりいうと(笑)
我をはらず、流れにみをまかすことが一番いいですよーみたいなことかいてあって
他の細かく書いてあるところも同じようなニュアンスの事が書いてあって...

 

「(あ、これは今年おとなしくしてろってお告げかな?(^^))」

 

と思いましたw
チャレンジしようと奮闘していたのに穏やかに過ごしていろと
言われてなんだかしょぼんとしてしまいました!
でも悪いことは書いてなかったので今年はいい年になるかも!って思うようにしてます!

今年何かが変わりそうな気もするので、色々な事に視野を広げて前だけしか見えなくなる事が
ないように自分の掲げたものを曲げないように頑張りたいと思います!

 

1月は13日から新春初売9日連続SALEと題しまして折り込みチラシが入ります!
リフォームを考えていて今年こそリフォームを検討したいとお考えの皆様!
この機会にどうでしょうか!

 

そろそろお店の看板ブラックボードも新しく書き換えようと模索中。
完成したらツイッターやこのブログにまた掲載しますね

今年も住まいるラボを宜しくお願いします!!!

謹賀新年

 

新年、明けましておめでとうございます。

昨年中は大変お世話になりました。

 

本年も社員一丸となり、更なるサービスの向上に努めて参りますので

より一層のご支援、お引立てを賜りますようお願い申し上げます。

 

皆様のご健康とご多幸をお祈りし、新年のご挨拶とさせていただきます。

 

 

忘年会

 

こんにちは。

フロンティア管理部の矢木です。

 

今年はなんだか年末感のないまま忘年会を迎えました!

毎年恒例の1人ずつ自己紹介、今年を振り返り来年の目標を発表

しましたが、今回は参加者42名!

特にIY事業部の人数が多く、入社した時期はそれぞれ違えど

こんなにたくさんの仲間がいるんだと実感できました(^^)

 

それから今年は出し物ではなく、事業部対抗ゲームを行いました!

出し物も盛り上がりましたがゲームもそれぞれの事業部で一体感があり

すごく楽しかったです(^^)

 

私はビンゴとじゃんけん大会で結構な賞をいただいてしまいました!

そこで今年の運を使い果たしたのだと思います。

なんと今日、娘がインフルエンザになりました(;_;)

年末年始は本当の寝正月です。

楽しみにしていたイベントもすべてキャンセル(;_:)

それどころか私と娘はずっと隔離です!笑

ですが、娘とずっと一緒にいてあげられるのもこんな時しかないので

思う存分甘えさせてあげようと思います(^^)

そしてまた来年元気に過ごせればいいなと思います♪

 

写真は、忘年会で最後にいただいたデザートです(^^)

それでは皆様、今年も大変お世話になりました。

来年もフロンティアを宜しくお願い申し上げます。

良いお年をお迎えください。

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メリークリスマス!

 

こんにちは!IY事業部の佐藤です。

 

皆様、一日遅れですが…

 

メリークリスマス!!

街はイルミネーションに彩られキラキラと輝き、

家族や恋人が笑顔と共に行き交う年に一度のビックイベント…

皆様、いかがお過ごしでしょうか?素敵な思い出、作っていますか?

 

毎年全米が驚愕する程真っ白なスケジュール帳を見つめて

世界が震撼する程サイレントなナイトを送っていた佐藤。

 

クリスマスの思い出と言えば…

 

高校一年くらいの時、従兄妹の母と暮らしていた時期がありまして…

その従兄妹の母と言うのが、自分の母親と双子の姉妹なんです。

その日は母も来るとのことで、三人でお祝いをする予定だったのですが、

佐藤は思った…

 

(=_=).。oO(母ちゃんびっくりさせよ…)

 

予め二人に買っておいたプレゼントをテーブルに置き、

ロウソクが無かったので紙を切り貼りして即席のロウソクを作り

(この辺りから様子のおかしいアホの子佐藤)

同じく紙で切り貼りして作ったサンタのヒゲを装着。

コタツの中に隠れ、息を潜めて待機すること30分…

 

(=v=).。oO(これは母ちゃん腰抜かしますな…ウフフフ)

 

聞きなれた「ただいまー」の声がついに聞こえ、

リビングで足音がとまった瞬間飛び出す佐藤。

とびきりの笑顔で元気よく

「メリークリスマス!!!!!!」

叫んだ瞬間、時が止まったのです。

 

そこに立っていたのは…従兄妹の母。私の母ではありません。

そう、佐藤は何故かすっかり忘れていたのです。

 

従兄妹の母が先に帰ってくる可能性を。

双子の為、声だけではどっちか区別出来ないことを。

従兄妹の母の前ではちょっと大人ぶっていたことを…。

 

数秒の間の後、気を使って「びっくりしたー!ありがとー」と言う従兄妹の母。

恥ずかしさと恥ずかしさと恥ずかしさで目の回る佐藤は

「あ…いえ、その…すみません、ええと、はは、どういたしまして、すみません」

とヒゲをそっとコタツの中にしまい、その後帰ってきた母を普通に出迎え

普通にごちそうを食べて終わったのです。

 

皆様、サプライズは計画的に。

クリスマスって、とってもデンジャラス(= =)

BIGBANG

 

こんにちは、管理部の小倉です!

 

今回は仕事とは全く関係がないのですが、私の趣味のことを書きたいと思います。

 

 

私はK-POPが大好きで、そのきっかけになったのがBIGBANGというグループなのです!!

 

2011年春頃にTVのCSか何かで2009年のLIVE映像が流れていたのをたまたま見たのがきっかけで、毎日録画を鬼リピしまくっていたらどっぷりハマっていました♡

LIVEにいきたくていきたくてすぐにFCに入り、そこから毎年春夏秋冬メインイベント並みにLIVE三昧の日々。(他あと2グループ好きなのでLIVELIVELIVE)

 

もう少しでファン歴7年目になりますが(笑)

韓国では30歳までに兵役に行かなければいけないらしく、BIGBANGも来年から兵役へ。。。

なので今年いっぱいの活動になり、2年間は戻ってきません;;泣

 

先週水曜日にお休み頂き、活動休止前の東京ドームLIVEに行ってきました。

アリーナ5列目から見る事ができたのですが、近すぎ盛り上がりまくり感動しまくりでまだ余韻から抜け出せません;;

IMG 8265

 

たのしみが減る~、他にも好きなグループが2グループあるのでしばらくはそっちに移ります(笑)(笑)

 

 

今回のブログは仕事の話とは関係なくてすみません、、、

たのしみの為に仕事もモリモリがんばりまーす!!!

 

来年はチャレンジの年に!

こんにちは、住まいるラボ龍ヶ崎店の香取です。
12月もあっというまに1週間が過ぎ、天気が晴れでも気温はとても低い日が続いてますね(寒い!)

 

今一番近い行事といえば…やはりクリスマス!
ホワイトクリスマスはここら辺ではなかなか味わえませんが
イルミネーションなど幻想的な景色は見る事ができるので
毎年この時期の夜は外に出たくなりますね^^
(と言いながら寒いのも暑いのも苦手な私は部屋から出ません)

 

ブログの更新で自分の担当の日が近づいてくるとそろそろ内容を何書こうかなと
考えるのですが今回は何も浮かばず…ですが!!
今回、今年最後のブログなので来年に向けての抱負を言ってみようと思います。

6月の龍ヶ崎店OPEN時にフロンティアに入社し、今年を龍ヶ崎店と共にやってきました。
来年はもっと【住まいるラボ】という名前を一人でも多くの方に知ってもらえるように
一つでも多くの「笑顔」が見れるように突っ走っていきたいです!
その為に自分もスキルアップをはかっていけたらなと思い、自分なりに色々チャレンジ
していく年にしたいなと思ってます( `ー´)ノ

 

やったことないなら試してみる
食べたことないなら食べてみる…etc

 

何事もやる前から自分で境界線をひかずにチャレンジしてみる事。
苦手なら苦手でもいい。でもやる前からあきらめるならやってみてからでも遅くはない。
頭ではわかっててもできなかった事だったのでこれも一つの「チャレンジ」ですね!(笑
自分を変えるってすぐにはできる事じゃないかもしれませんが、それでもここを変えたい
変わっていきたいと意識を変えるだけでも変化は少しずつ出ると思うのでやってみたいと思います^^

 

後は個人的に体力作りもしたいですね!体力の衰えを感じております...(遠い目)

 

と、こんな感じで来年に向けて掲げてみました!
そしていつも言うことは「来年は今年よりもいい年になりますように!」ですね(笑)
まだまだやることもたくさんですし学ぶこともたくさんありますが、前を向いて
【SMILELABO】を盛り上げる一員として走り抜けていきたいと思います!

 

 

宜しくお願いします!!まる!(笑)

冬も読書♪

 

こんにちは。

フロンティア管理部の矢木です。

 

真冬に突入した今日この頃

朝と帰りの自転車がつらいです。

 

前回ブログに載せた本は読み終わりました!

アナログおもしろかったです(^^)

最後の方は気になって一気に読んだら見事に寝不足になりました!

 

今回はこれです↓

20171202 090624

本屋さんに入ると目立つところに置かれていて

気になっていたところ、社長にお借りして読みました!

 

これはSEKAI NO OWARIのsaoriさんが書いた本で

これを書くのに実に5年もの年月がかかったそうです。

ところどころにSEKAI NO OWARIの世界観が出てきて

とてもおもしろかったです。

本を読むのが遅い私ですが、スラスラ読むことができました!

 

機会があれば是非♪

 

寒い季節はお風呂に住める

 

こんにちは!IY事業部の佐藤です。

11月も残り僅かとなり、寒さも一段と厳しくなってきましたね!


この時期になると睡眠大好きの佐藤は朝布団から出るのが億劫で、
10分ほどかけてゆっくりゆっくり体を外に出して、くちゃくちゃの顔で用意を始めます。

ねぼすけの佐藤は朝お風呂に入らないと目が開かず朝風呂必須なのですが、皆様はいかがでしょうか?

朝風呂派の方も、出来れば夜に湯船へ浸かってから寝た方が良いのはご存じですか?


入浴は睡眠と仲良しですから、40度ほどのお湯でゆっくりしっかり温まり
入浴後30分~1時間程置いて体温が下がり始める頃眠るのがベストのようで。
心地よく深い深い眠りへと誘われるわけです…あぁ、もう布団が恋しい。

 

因みに42度以上の高温浴は睡眠には不向きです。私も割と熱いお湯が大好きなのですが、
高すぎる温度は逆に体が興奮状態となって目覚めてしまうので、寝る前は注意です!
朝湯船に浸かる時間がある時は熱い方が良いと言うことですね(`v´)

 

佐藤はお風呂大好きで、湯船へ浸かると決めた時、
だいたい2時間前後出てこないのでたまに母が生死を確認しにやって来ます。
勿論ちゃんと息をしながら、タブレットで映画や動画を見たり、音楽を聴いているのです。
皆様も、ご家族に心配されない程度…気持ちがいいなぁと感じる無理のない範囲で、
ゆっくりのんびり過ごしてみてはいかがでしょうか?

 

長風呂が苦手な方は往復浴がオススメです!

湯船から上がって座りながら体や髪を洗ったりゆっくりして、体が冷える前にもう一度湯船へ。これを繰り返します。
すると体がとても楽で、お風呂で暮らせる気さえします(!!個人差があります!!)


…はっ(゜o゜)

 

快適なお風呂空間づくりの為のリフォームをお考えであれば是非弊社住まいるラボまで!
バスグッズが今すぐに欲しい!そんな時は早くて簡単なネットスーパーをご利用ください!
(ここ一番のドヤ顔をする佐藤だが、まったくスマートではない紹介っぷりなのである)

 

湯ざめにご注意です!

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